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4大食物让你在寒冬失眠 治疗失眠的小偏方
长期失眠,将导致人体生理机能紊乱。而当失眠严重时,还有可能诱发精神错乱...[详情]
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晚餐进食不当可能导致失眠
导致失眠的原因有很多,除了精神压力因素外,日常不合理的饮食亦可导致我们...[详情]
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调理失眠的饮食都有哪些
说起失眠,想必大家都不会觉得陌生,因为失眠给我们的生活确实造成了很严重...[详情]
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来了解一下失眠的危害吧
??对于失眠的预防相信大家都比较了解吧,近几年这种疾病频繁的出现而且对人...[详情]
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更年期失眠如何科学饮食呢 患者应该多吃一些香蕉
每个女性朋友都要度过更年期,这是女性朋友较不愿意面临的现象,但是这却属...[详情]
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怎样通过调节心理来改善失眠状态
随着社会生活的压力不断增大,使很多人精神紧张,从而出现了失眠的症状。失...[详情]
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治疗失眠的常用方法都有哪些 患者不妨考虑催眠治疗
虽然说现在大家越来越重视自己的生活品质,但是因为目前人们的生存压力比较...[详情]
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失眠的治疗方法有哪些
治疗 1.总体目标尽可能明确病因,达到以下目的: (1)改善睡眠质量和(或)增...[详情]